Löss
Trodde tiden för det var förbi men icke. Leo skulle klippa sig idag hos frissan. Hon snaggade kanterna innan hon upptäckte löss. Leo är nu behandlad men Martin står på tur. Hittade något son såg ut som ägg i hans hår. På mig har jag inte hittat något men det kliar som tusan. O Livia tror jag inte hade något. Fy fan :/
Örat känns bättre nu iaf. Men långt ifrån normalt. Men det är skönt att det går åt rätt håll.
Mat
Efter helgens alla onyttigheter blev det kycklingwok till middag idag 
Imorgon är det jobb igen. Apt står på schemat. = fika och snacka lite skit :))
Riktigt gott kryddat med sweet chilisås och ingefära. O en skvätt soja.
Det blev 3 matlådor till mig o en tilll Martin av detta också.
Nu står jag och gör kycklingfärsbiffar.
1 points per biff. Dom blir lite större än typ mamma scans köttbullar.
Imorgon är det jobb igen. Apt står på schemat. = fika och snacka lite skit :))
Örat
Igen då. Känner mig som ett litet barn.
Tjuter konstant i hela huvudet :(
Men det blir väl bra någon gång fram över.
I går var det invägning hur som helst.
Sammanlagt -2,5kg! Supernöjd kan man säga :) 
Lördag
Jag känner mig så nere. Ska nog ut på en promenad snart. Tråkiga är att jag inte törs ha musik i öronen för att ena är så himla känsligt just nu. Rinnande vatten skär som knivar i öronen :(
Mina små frön när dom skulle till förskolan igår. Idag är det höst ute och igår sommar.
Två kartor kvar av medicinen sen blir det svettas delux
Mina små frön när dom skulle till förskolan igår. Idag är det höst ute och igår sommar.
Öroninflammation
För första gången på 29 år får jag öroninflammation. Har ju haft lock för öronen och ont införts dagar. I morse hade jag blod i ena örat och ett besök på vårdcentralen påvisade öroninflammation. Penicillin i 5 dagar. Korv! Jag vill ju köra #15medpaolo
Idag är en
Bajsdag. Har känt mig förkyld sen i torsdags kväll och idag är värsta dagen hittills. Igår fick jag ont i ena örat från och till och nu ikväll har jag fått lock för båda öronen. Det låter som att jag sitter i en burk.
Igår började mina 15 med Paolo. Började med en mjukstart och körde inte på det hårdaste jag kan. Men idag vet jag inte om jag ska skippa det eller ej. Antagligen blir det så. Känner mig ju inte 100 alls.
Bokade tid för pass igår också. Till mig o barnen. Fanns inte en enda tid som passade oss förns om 1 månad. Tur att vi kom på att vi skulle boka då! 104 dagar kvar till Cypern 😍
Lådbilslandet
Startade dagen kl 7. Göra pannkakssmet och frukost. Stela pannkakorna. Skiva melon o brygga kaffe. Iväg till Leos fotbollsträning. Han var superduktig :)
Sen väntade 1,5 timme hem i bilen. Jag var så himla trött. Nu gör jag köttfärssoppa som kommer hamna på 4p per portion. Kan man ta en knäcke till om man vill :)
Sen For vi till Nykvarn direkt. Stannade till i sillekorg för att luncha. Barnen fick pannkaka och jag o Martin åt kycklingsallad, 10p om man räknar med glassen vi tog väl framme. Martin åt med pasta.
Sen väntade 1,5 timme hem i bilen. Jag var så himla trött. Nu gör jag köttfärssoppa som kommer hamna på 4p per portion. Kan man ta en knäcke till om man vill :)
Aktivitetspointsen för denna vecka är uppnådda. Men jag har tre dagar till att samla in på :)
Hej
Idag har det varit lika fantastiskt väder som igår. Det gäller ju att vara ute så mycket som möjligt. Men jag var tvungen att åka o handla vid 13. Leo skulle på fotbollsträning så Livia och jag fick åka ensamma. Det är ganska skönt och lite mysigt att bara ha med sig ena barnet.
Mumma.
Tydligen var fotbollen ändrad till söndagar kl 10 istället. Så Leo fick åka med sin kompis Wille hem istället. Där stannade han till kl 17 då jag hämtade honom.
Innan jag hämtade honom passade jag på att plantera mina dalialökar och lite pelargoner som jag fyndade idag. 
Sen blev det grill igen. Fläskfile på spätt med sallad till. Och lite tzatziki från i förrgår. 
Mumma.
Nu sitter barnen framför tvn o vi har precis plockat undan efter middagen. Nu ska jag ta in tvätten från linan.
... Och sen öppna godispåsen som jag köpte. En dag i veckan får man ju äta lite gott på :)
Sooool och grill
Idag var Martins kusin Sara här en sväng med karl och Leos syssling Liam. Barnen lekte så himla bra tillsammans. Var så roligt att se. Det var tre år sen vi sågs men ändå var det så himla lätt att prata med dom.
Nu ikväll kom Jonas och Maria över igen :) det är precis som om vi bodde grannar ;)
Dom hade köpt med sig viktväktar-vänlig mat och det blev grillad lax på planka med en sallad gjord på babyspenat, blodgrape, gurka, avokado, isbergssallad. Supergott! Blev ett litet glas rosé till det.
Weber såklart
Mmmmmmm!
Tur att jag bara åt soppa till lunch ;)
Europaspelet
Nu ikväll hade jag det så bra. 
God mat och trevligt sällskap. Maria o Jonas kom över en sväng och det slutade med att dom åt med oss o att vi spelade Europaspelet från 1800 kallt. 
Härliga dag
Oh vad jag älskar solen! Idag åkte vi upp till älgsjön på en två timmars promenad. 
Barnen blev trötta halvvägs så Livia gick hoppa upp på min rygg o Leo på Martins.
Kom upp i mina dagliga aktivitetspoins plus att jag joggade i 20 min i morse.
När vi startar grillen så blir det att unna mig en öl :)
Dag 3
Idag har det gått riktigt bra måste jag säga. Inte känt mig hungrig mer än vad man gör när det börjar närma sig frukost o lunch.
Till frukost blev det
Surdegsfralla 5p
Ost 3p
Bregott 3p
Päron 0p
Lunch
2 piroger 12p
1 glas lättmjölk 2p
Nu när jag kom hem blev det en kiwi 0p
Och till middag blir det
Grönsakssoppa 4p
Och jag har haft mobilen på mig på jobbet, från frukost och jag är uppe i x antal steg som motsvarar 10 aktivitets points. Vet inte riktigt vad det innebär men det får jag väl googla på :)
Ajust det
Träning var det också. Igår blev det ingen träning mer än att klippa gräset. Premiär för i år. Och gräsklippning räknas inte som träning för mig :)
Idag joggade jag lite i intervaller. 45 sekunder gå raskt och 1-2 min jogg.
Ska anmäla mig till 15 med Paolo tills på måndag. Då blir det svett!
Ny dag nya tag
Dag två med #viktväktarna
Mycket mage, mycket rumpa och flabbiga armar.
Frukost: havregrynsgröt med äppelmos (tycker ju inte att det är så värst gott men igår kunde jag inte hålla mina points över dagen så idag blir det lite mer drastiskt.) 3p
Mellis: en kiwi 0p
Lunch: köttfärssås och sparris. 4p
Mellis: ett glas fil 3p
Middag: broccolisoppa och knäckebröd 10p
Har lite points till godo och jag tror att man bör äta hela sin ranson. Men jag tänkte att jag överåt igår så då får det plus minus noll med idag :)
En lite lagom ful förebild. Tagen i lördags i provhytten på gkås
